jueves, 20 de septiembre de 2018

No te rindas

La oración de hoy va a ser un poco diferente. Antes de reproducir el vídeo vamos a cerrar los ojos, ya que lo importante va a ser escuchar, no verlo. Incluso podemos apagar hasta el proyector.

Así pues, nos sentamos cómodamente en nuestra silla. Ésto no es hacerlo como si de un sofá se tratara. Hemos de sentarnos con las plantas de los pies en el suelo, las rodillas dobladas formando un ángulo de 90º, la espalda recta y las manos apoyadas sobre las rodillas para que los hombros no estén en tensión.

Una vez dispuestos para la oración, escuchamos atentamente con los ojos cerrados, respirando profundamente y poniendo toda nuestra atención sólo en la voz que habla.